Poleć znajomym

Warzywa i pieczarki duszone - pod zieloną kolderką

Jak zbierać punkty?

Autor: (13175 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Emigrantki gotują

W mojej diecie nie brakuje warzyw. Lubie je i przyrządzam na wiele sposobów. Mogę jeść ich wiele, bo nie dostarczają wielu kalorii, a jednocześnie nie czuje głodu.

Składniki

  • 1 marchewka
  • kilka pieczarek
  • 1 cebula
  • 1 mała cukinia
  • 2 pomidory
  • świeża natka pietruszki i świeża bazylia
  • przyprawy: sol, pieprz, maggi, troszkę koncentratu pomidorowego, oliwa

Sposób przygotowania

  1. Na oliwie podsmazyc pokrojona w piorka cebule, dodac pokrojone pieczarki, poddusic. Nastepnie dodac dowolnie pokrojone warzywa, , oprocz pomidorow, ktore najpierw nalezy sparzyc, obrac ze skorki i dopiero dodac. Jesli pieczarki i pomidory nie wydziela za duzo soku, dodac mala ilosc wody. Dodac przyprawy i przecier pomidorowy.

  2. Natke i bazylie posiekac. Wylozyc warzywa na talerz i suto naklasc na nie zieleninke. Aromat i smak cudowny. Smacznego !!!

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.